Je zorgen maken stoppen over zaken die nog helemaal niet zijn gebeurd

Ongemerkt sluipt het er in, je zorgen maken. Een gezonde dosis zorgen maken, is helemaal niet erg. Dat is juist goed, dan blijf je realistisch. Je onnodig zorgen maken over wat er eventueel kan gebeuren, is niet realistisch.

Er is dan sprake van controle willen hebben en ben je eigenlijk constant bezig met zaken die nu helemaal niet spelen. Een van de bekendste voorbeelden is, een vakantie boeken, helemaal blij en verrukt zijn en er naar uitkijken. Naarmate de dag van vertrek nadert al zoveel spoken gezien, dat de hele vakantie er bij in het niet valt en men soms niet eens meer gaat. Want stel je voor dat.

Je denkt te veel aan zaken die zouden kunnen gebeuren, waardoor je onzeker, angstig raakt, terwijl dat helemaal niet nodig is. Je komt met jezelf in een vicieuze cirkel terecht. Door angstig te zijn over dingen die nog helemaal niet gebeurd zijn, voel je een pijntje hier en een pijntje daar. Die pijntjes zorgen er weer voor dat je je zorgen gaat maken, dat je wel eens iets zou kunnen mankeren en dat geeft ook weer zorgen.

Deze mensen hebben zichzelf niet in bedwang, zijn niet bij machte een normaal gezond leven te leiden. Bij alles wat ze doen, denken en vrezen ze het ergste. Dat ze daardoor zichzelf pijn doen, ziek maken, die realiteit ontbreekt. Ze bellen of chatten vaak ook met mediums en paragnosten, ze hebben een bevestiging nodig, dat hun niets zal overkomen. Ze kunnen dan weer even vooruit.

Ze schieten er alleen niet veel mee op, want zodra het contact is verbroken gaan ze terug naar de spoken in hun hoofd. Hoe fijn zou het zijn je geen zorgen meer te hoeven maken over wat er zou kunnen gebeuren. Je jezelf daar van zou kunnen verlossen?

Het kan, ook door te bellen of te chatten met een medium of paragnost. Maar dan niet te vragen of het allemaal in de toekomst goed zal gaan. Eens te vragen wat er mis is en hoe je het beste aan de slag kunt gaan om je minder zorgen te maken. Mediums en paragnosten kunnen je daar heel goed bij helpen.

Je kunt er zelf dan mee aan de slag gaan. Het komt er op neer om een nare gewoonte die je jezelf eigen hebt gemaakt, af te gaan leren. Je zorgen maken af te leren. Is niet makkelijk, maar met doorzettingsvermogen en een consulent van Mediumsenparagnosten op de achtergrond, gaat het zeker lukken.

Stop je gedachten, die de hele dag aan het invullen zijn. Zodanig erg dat je al bezig bent met iets wat er niet is, of bezig bent met het voorspellen van wat er gaat gebeuren. Je overtuigt jezelf er op een gegeven moment van, dat het zo is. En als je zover bent, ga je er in geloven ook.

Je ontneemt jezelf zo de vreugde van het leven. Je ondermijnt er je gezondheid mee. Je bent niet zo geboren, toen was je onbevangen en onbevreesd. Je ziet dat we het onszelf aanleren, dat betekent dat we ook de mogelijkheid hebben, het weer af te leren. Gelukkig maar.

De stappen die je zelf kunt zetten is, ga in gedachten niet uit van het negatieve, maar van het positieve. De gedachten zijn de boosdoeners. Die kun je aanpakken. Door uit te gaan van het positieve, zul je zien, verdwijnen lichamelijke klachten op een gegeven moment. Dat geeft je weer een gevoel van zekerheid waardoor je als vanzelf zelfverzekerder wordt.

Ga datgene wat je denkt dat er zou kunnen gebeuren, gewoon eens aan als je meer in je kracht staat. Je zult zien dat niets gebeurt van wat jij allemaal er bij hebt bedacht. Dan voelt dat als een overwinning en durf je meer. Zo zet je kleine stapjes in een richting waar jij je steeds minder zorgen gaat maken.

Medium Von
Mediumsenparagnosten